Nazywam się Katarzyna Adamczyk i serdecznie zapraszam do mojej poradni dietetycznej, gdzie łączę wiedzę teoretyczną z praktycznymi rozwiązaniami, aby wspierać pacjentów w osiąganiu zdrowia i lepszego samopoczucia. Jako specjalistka w dziedzinie żywienia, psychodietetyki oraz dietetyki klinicznej, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i certyfikowany edukator żywieniowy, oferuję kompleksową pomoc.

W moim gabinecie przyjmuję osoby pragnące wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe. Niezależnie od tego, czy zmagają się z nadwagą, otyłością, zaburzeniami odżywiania czy innymi problemami zdrowotnymi, każdy plan żywieniowy dostosowuję indywidualnie, bazując na wynikach badań, trybie życia oraz preferencjach pacjentów. 

Nie stosuję gotowych schematów, ponieważ każdy pacjent to unikalna historia. Dokładnie słucham i analizuję, by wspólnie z pacjentem znaleźć rozwiązania, które będą realistyczne do wprowadzenia w jego codziennym życiu. Odpowiednio skomponowany plan żywieniowy to nie tylko lista posiłków, ale strategia działania krok po kroku.

Specjalizuję się w dietetyce par starających się o potomstwo oraz w wspieraniu kobiet planujących ciążę. Oferuję jadłospisy dla kobiet w ciąży i karmiących, koncentrując się na pomocy kobietom z cukrzycą ciążową. Moja ciągła edukacja pozwala mi skutecznie wspierać pacjentów w dążeniu do zdrowia.  Zajmuję się także doradztwem dla kobiet w okresie menopauzy i perimenopauzy. Tworzę plany dietetyczne, które łagodzą objawy związane ze zmianami hormonalnymi, pomagają utrzymać prawidłową masę ciała i poprawiają jakość życia.

Jako dietetyk kliniczny wspieram dzieci i młodzież z nadwagą, otyłością oraz niedowagą. Z doświadczenia wiem, że wiele problemów zdrowotnych zaczyna się w jelitach, dlatego skupiam się na ich zdrowiu, które wpływa na trawienie, odporność, poziom energii oraz samopoczucie.

Pomagam pacjentom z zaburzeniami pracy przewodu pokarmowego, nietolerancjami i alergiami, a także z problemami metabolicznymi, takimi jak cukrzyca typu 2 czy insulinooporność. Coraz częściej trafiają do mnie osoby, które pragną poprawić swoje ogólne samopoczucie, zyskać więcej energii czy spokojniejszy sen.

Moim atutem jest umiejętność słuchania, co pozwala mi zrozumieć sytuację życiową pacjenta i zaproponować najlepsze rozwiązania. Jako psychodietetyk pracuję z osobami z trudnościami w kontrolowaniu zachowań żywieniowych oraz z pacjentami z zaburzeniami odżywiania, wykorzystując różnorodne narzędzia psychodietetyczne.

Realizuję projekty promujące zdrowie, takie jak wykłady i warsztaty edukacyjno-kulinarne, dzieląc się wiedzą i inspirując innych do zdrowych zmian. Jestem specjalistką SOIT oraz SOIT PRO, a także polecanym dietetykiem przez Fundację Insulinooporność – Zdrowa Dieta, Zdrowe Życie.

Moją misją zawodową jest leczenie jedzeniem, a celem mojej dietoterapii i edukacji żywieniowej jest pomoc pacjentom w powrocie do zdrowia i lepszego samopoczucia. Często słyszę: „To niesamowite uczucie, gdy ktoś zrozumiał moje potrzeby i obawy związane z dieta” czy „Teraz czuje, że mam plan a nie tylko restrykcje”. To dla mnie niezwykle ważne, ponieważ nie jestem tu, aby narzucać ludziom, jak mają żyć, lecz by pomóc im poprawić swoje zdrowie i nawyki żywieniowe.

Należę do Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia oraz Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej.

Jestem polecanym dietetykiem przez Fundację Insulinooporność, specjalista SOIT Pro (School of Insulinresistance Therapy). Posiadam certyfikat SOIT oraz SOIT PRO, potwierdzony zdanym egzaminem oraz wpisem na listę „Specjalistów polecanych insulinoopornym”.

https://insulinoopornosc.com/specjalisci-soit/

Jestem również wpisana na listę polecanych specjalistów psychodietetyków „Specjalista Przyjazny Mózgowi” polecanych przez  Towarzystwo Psychika a Dietetyka. Potwierdzony zdanym egzaminem, certyfikatem oraz wpisem na listę specjalistów (województwo łódzkie).

https://pad.eletive.pl/specjalisci/

Jeśli czujesz, że nadszedł czas na zmianę i potrzebujesz wsparcia, zapraszam do współpracy i wspólnej drogi ku zdrowiu!